khaneraha

امروزه یکی از دغدغه های خانواده ها یا خود افراد کشیدن سیگار می باشد. با توجه به شیوع فزاینده سیگار و ورود این موجود کوچک مزاحم به تمامی گروه های انسانی، نگرانی از این وضعیت زیاد شده به طوری که فرزندان افراد سیگاری، نگران سلامتی والدینشان و والدین، نگران آلوده شدن فرزندانشان به سیگار و یا سلامتی فرزندان سیگاری اشان هستند.

متاسفانه سیگار، در بین نوجوانان و جوانان محبوبیت زیادی پیدا کرده به طوریکه هرساله تعداد زیادی از افراد با گروه سنی بین 13 تا 18 سالگی به سیگار اعتیاد پیدا می کنند و این مسئله منجر شده تا نگرانی ها از وضعیت ایجاد شده به حدی برسد که افراد زیادی سعی به اصلاح وضعیت موجود کنند .

روش های ترک سیگار

به منظور رفع مشکل خطر سیگار برای سلامت، روش ها و داروهای زیادی روانه بازار شد که افراد سیگاری بتوانند با استفاده از آنها سیگارشان را ترک کنند.

اما از آنجایی که اعتیاد به سیگار یک عادت ذهنی است و ترک آن مستلزم ایجاد تغییراتی در باور و ذهنیت انسان دارد، تعداد کمی موفق به ترک سیگار به صورت خودسرانه و انفرادی و با استفاده از دارو یا شیوه های ترک سیگار می شدند و همین موضوع باعث شد که افراد سیگاری به دنبال متخصصینی بگردند تا به آنها کمک کننند که بتوانند سیگارشان را ترک کنند.

با توجه به زیاد شدن تقاضای کمک برای ترک سیگار ،کلینیک ها و مراکز زیادی تولید شد که هر کدام از این مراکز ترک سیگار، از شیوه های خاص خود برای کمک به افراد سیگاری بهره می بردند. به این خاطر بعضی از افراد سیگاری حتی با مراجعه به مرکز ترک سیگار هم در ترک سیگار دچار شکست می شدند. 

اما از آنجایی که مضرات سیگار بسیار زیاد است نمی توان از ترک سیگار چشم پوشی کرد پس باید چاره ای اندیشید تا بتوان با این موجود کوچک مزاحم خداحافظی کرد.

پس باید به دنبال بهترین مرکز ترک سیگار و بهترین روش ترک سیگار گشت و نشانه هایی را پیدا کرد که ما را به بهترین مرکز ترک سیگار برساند.

اما چطور می توان بهترین مرکز ترک سیگار از بین این همه مجموعه تشخیص داد؟

و اصولا چه معیاری برای تشخیص بهترین مرکز ترک سیگار وجود دارد؟

معیار تشخیص بهترین مرکز ترک سیگار؟

اصولا هر مرکزی که بتواند به افراد سیگاری کمک کند که به آسانترین روش و کم عارضه ترین و سریع ترین روش ممکن، موفق به ترک سیگار شوند، و برای ترک سیگارشرط داشتن اراده و محدودیت سنی نداشته باشد، را می توان به عنوان بهترین مرکز ترک سیگار معرفی کرد.

بهترین مرکز ترک سیگار در تهران، جایی است که با ورود به آن می توانید مطمئن شوید که قادر هستید سیگارتان را ترک کنید و هیچ فرقی بین شما و افراد موفق در این حوزه نیست. زیرا ترک سیگار با شیوه های نوین نیازمند اراده قوی و توانمندی خاصی نیست و به راحتی اتفاق می افتد.

پس مهم است که برای ترک سیگار راحت به دنبال مرکزی باشید که بی هیچ شک و تردیدی به شما اطمینان دهد که در ترک سیگار موفق خواهید شد.

نکته ای که می تواند به شما کمک کند که بتوانید بهترین مرکز ترک سیگار را پیدا کنید، دیدن و ملاقات با افرادی است که به کمک آن مرکز سیگارشان را ترک کرده اند.وقتی شما از نزدیک با افراد موفق در ترک سیگار برخورد می کنید و با آنها مشورت می کنید، باور می کنید که آنها هم قبل از ترک سیگار، شرایطی مثل شما داشتند و به خودتان این اطمینان را می دهید که پس من هم می توانم مانند آنها باشم.

مشاهده ی  مستندات و افراد زیادی که موفق شده اند سیگارشان را ترک کنند، باور من می توانم را، در ذهن انسان، بسیار قوی می کند و این موضوع، رمز تشخیص بهترین مرکز ترک سیگار است برای اینکه بتوانید آن را تشخیص بدهید لازم است که افراد موفق در آن مرکز را ببینید و با آنها ملاقات کنید تا باور کنید که می شود سیگار را به راحتی کنار گذاشت.

https://khaneraha.com/blog/uncategorized/P1127-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%AF%D8%A7%D8%AF.html